Društveni centar balkanske MMA zajednice. Deli iskustva, analize i poveži se sa borcima iz regiona.
Podeli sa zajednicom
Šta imaš na umu, borče?
Kontrola feeda
OBJAVE ZAJEDNICE
Stefan Marković
Upravo završena brutalna training sesija za nadolazeći meč! 💪 5 rundi sparinga sa @marko_heavyweight - ovaj čovek stvarno ne da da se predišem! Hvala na odličnoj pripremi braćo! 🔥 #SrbijanMMA #Training
Ana Petrović
Detaljana analiza Rakić vs Błachowicz revanša 🧠📈 Ključni faktori: 1️⃣ Rakićeva poboljšana anti-wrestling igra 2️⃣ Błachowiczova iskustva u title fightovima 3️⃣ Cardio faktor - ko će bolje izdržati 5 rundi? Moja predikcija: Rakić via decision 48-47 💯
Marko Božović
Tip dana za sve koji treniraju MMA 🥋 Nikad ne podcenjujte važnost mobility rada! 15 minuta dynamic stretching-a pre treninga može značajno smanjiti rizik od povrede i poboljšati performanse. ✅ Hip circles ✅ Leg swings ✅ Arm rotations ✅ Neck rolls Trenirajte pametno, ne samo naporno! 🧠💪
Milica Jovanović
Ponosna što predstavljam ženske MMA na Balkanu! 🇷🇸👸 Juče potpisala sa @onechampionship za borbu u januaru! Dreams do come true when you work hard and believe in yourself! 💫 Hvala svima koji me podržavaju na ovom putu! ❤️ #WomenInMMA #OneChampionship #Dreams
Nikola Trainer
Workout Wednesday! 🔥 Danas radimo explosive power za MMA: 🏋️♂️ Deadlifts 5x3 @ 85% 🤸♂️ Box jumps 4x8 ⚡ Med ball slams 3x15 🏃♂️ Sprint intervals 8x30s Ko je speman da se znoji? Drop 💦 u komentarima!